散歩しつつ、脳内の思った事を吐き出す

昼休みに散歩をしようと思い立った。

散歩中にいろいろと考えるのも楽しいし、肩こり解消が出来たり、多少なりともカロリ消費に繋がれば良いなーとか思ったりしている。

そんな中、散歩中に思った事をEvernoteに書き込めば、簡易的な週次レビューが出来るのでは？とか言う事に気がついた。*1

歩きつつ、思いついた事をドンドンとEvernoteに書き付けて、脳味噌を少しでも軽くできれば良いな、とか思った。瞑想も歩きながら少しずつやるのも良いと聞くので、まとまった時間がとれなくても少しずつでも進みたいと思う。

*1:もちろん、本格的な週次レビューはやる必要があると思うんだけれども

ワクワク人生のススメ！