オーバートレーニングの反対のことを、 アンダートレーニングというらしい。*1 無気力でだるい時って、 ひたすら休んじゃうんだけど、 休んでもだるさが取れない時は、 このアンダートレーニングの可能性が高い。 寝てないとき、休んでいないとき、栄養が足…

最終成果物が出来る前に、 相手に渡し、どのような方向性に進めたらよいか？ を確認する。 誰しも自分の意志が入った成果物の方が、 自分が何も関与していないアウトプットに比べて、 思い入れが強くなるし、承認をする意志も増える。 この効果を利用して、 …

好きな人々を考える際に、 自分がきらいな人々の事を上げてみれば、 良いのでは？というのを、ふと思いついた。（神田メソッド） これは特定の人への悪口でもないし、 自分自身の事は棚上げした上で書いています。念のため。 ＜きらいな人々＞ ・昼休みに仕…

ルーチンワークが無い状況で、 モチベーションを保つのは難しい。 ルーチンワークをはじめとする、 やらなくてはならない仕事というのは、 外的な圧力が強いわけで、（締め切りが決まっているとか） 圧力が強ければ、黙っていても人間はやるわけだ。 圧力が…

読まない。聞かない。 これにつきると言うのを、どこかで読んだ。 非常に言えてる、と思う。 まず反論してもしょうがないと思う。 相手は相手の正義（論理）があって、 こちらを断じている訳だがら、 どこまで行っても平行線って事が本当に多い。 ※宗教戦争…

抱えている仕事をとにかく書き出して、 ｔｏｄｏリスト化すると良い事が多い。 １．短期記憶として使える容量が増える 短期記憶として、脳みそに入れられる量は決まっている。 ＰＣでいうと、メモリに当たる。 （メモリは机だと思えばわかりやすい。） 机の…

加藤諦三さんの「人を育てる」というＨＰを眺めていると、 どうやら、俺は「良い子」らしい。 やりたいことを抑圧して生きていると、 「良い子」にはなるが、 ２０年後に悲しい人生になるらしい。*1 どうしたら「良い子」から脱却できるか？という事を、 真…

潜在意識は否定的な言葉を受け付けないらしい。 ×これやっちゃダメ ○こうした方が良いよ。 これって、自分の潜在意識だけではなく、 人に対しての話も同じかも知れない。 注意しても聞かないけど、具体的なやり方を示し、 ほめてやると、その通りやってくれ…

結城先生の日記を読んで、 これって、プロジェクトの進め方も同じだぁと思った。詳細な実作業を進めないと、 全体の最適なスケジュール構成は作れない 実作業を進める前に、（一見）完璧なスケジュールをつくっても、 プロジェクトが進行するにつれて、全体…

また、人は嘘というか欺瞞というのをかぎ分ける、 本能的な嗅覚を持っている。 嘘とか欺瞞いうと言い過ぎだけど、 自分の言葉じゃない言葉は無意識に避ける。 偉人の言葉や、先人の言葉というのは、 その言葉自体、正解な事が多い。 （真理だから、歴史の審…

仕事を効率的に進め、人一倍働くが故に、 仕事を沢山背負わされて、精神的につぶれてしまった私ですが、 どうしたら精神的に気持ちよく働ける職場を見つけるか？ といろいろと考え、 「仕事をきちんと評価できる会社で働きたい」という、 所に、ひとまず落ち…

そもそも「やる気が出ない」という状況を悪と考えず、 やる気が無い時は、対策を考えて何とかする、 という解決方法が良いと思う。 たとえて言うならば、 やる気のない状況＝天気で言うと雨 だと考え、 雨なら傘を差す、長靴を履くなどの対応が有るわけだか…

自分が満足できる仕事をしているか？ というのは自分に問うのが大事。 人というあやふやな基準にそれをゆだねると、 いろんな意味で危険だと思う。 人は常に正しい判断を下すことが出来ないし、 人の判断という物は、 そのときの健康状況・精神状態にも左右…

現在の職場環境はそれほど好ましいと思えない。*1 周りの環境の事を言い出すときりがないし、 それを駄目な理由にはしたくない自分もある。 環境が悪いって理由で抜け出すのなら、 何処に行っても同じ事の繰り返しになると思うし、 実際、同じ会社で何度が異…

何のために、今の職場で働いているのか？ 何のために、転職先を探しているのか？ 何のために、啓発本・思想本を読んでいるのか？ という根本的な疑問に答えない限り、 「自分探しの旅」は続くような気がする。 その答えは容易では無い。 難しく考えるより行…

文章がうまくなってから書こうと思っていると、 いつまで経っても書くことができない。 沢山書くから、文章がうまくなる。 走らない限り、早く走れるようにならないのと同じ。 ともかく出力すること。 出力し続けることで、質が量に転換する気がする。 とこ…

カテゴリについて、自分なりの整理をしてみる。 カテゴリの区分は 「あなたのパラシュートは何色？」を参考にした。 当ブログについて 今のところは、良い「職」探しが目標。 それに向かって、スキル棚卸やら、 働きたい分野を探したりしている最中。 スキル…

＜コンセプト＞ 仕事のやり過ぎで体調が悪くなり、 自分の人生を見つめ直した結果、 「自分の天職って何？」 という根本的な疑問にぶち当たった。 ※自分がやりたいことって何だ？って話。 大学卒業して地元の企業に勤め、 何も考えずに１０年ほど働いたんだ…