解放をしてみる

潜在意識を利用する本を読んだんですが、
最初のステップが「解放」。

非常に興味深いと思いません？

大体、この手の本を読むと、
・目標を設定してね
・行動してね
なんてのが最初に来るのに、
まずは解放と来たか。

今、自分が捕まっている呪縛からの解放することで、
潜在意識を利用できるという事らしい。

まずは肉体を解放することで、
精神も解放できるとある。

まずはリラックスだな。

深呼吸とか暗示が効果的みたいなので、
早速実践してみた所、
確かに肉体が解放されると、精神が解放される。

精神が解放されたことで、次のステップに進めるらしい。

こりゃ、久しぶりに当たりの本に出会ったよ。
じっくり読んでじっくり実践してみて、
また、結果を報告したいと思います。