解放をしてみる
潜在意識を利用する本を読んだんですが、
最初のステップが「解放」。
非常に興味深いと思いません?
大体、この手の本を読むと、
・目標を設定してね
・行動してね
なんてのが最初に来るのに、
まずは解放と来たか。
今、自分が捕まっている呪縛からの解放することで、
潜在意識を利用できるという事らしい。
まずは肉体を解放することで、
精神も解放できるとある。
まずはリラックスだな。
深呼吸とか暗示が効果的みたいなので、
早速実践してみた所、
確かに肉体が解放されると、精神が解放される。
精神が解放されたことで、次のステップに進めるらしい。
こりゃ、久しぶりに当たりの本に出会ったよ。
じっくり読んでじっくり実践してみて、
また、結果を報告したいと思います。