精神状況をプラスにする第一歩
精神状況をプラスにし、
幸せになる方法を模索しつつ、
当ブログを書いていますが、
今現在、かなり精神状況がプラスになってきています。
このノウハウを皆様と共有すべく、
模索途中のノウハウをメモとして残しておきます。
＜前提条件＞
潜在意識を味方に付けること。
具体的には小さな変化を日常生活に起こす。
その変化を毎日行うこと。どんな事でもよいです。
ちなみに私は
「毎朝カーテンを開ける」というのから始めました。
こんな事？って行為でも、
実際に毎日欠かさずやっていくと、
びっくりするくらい日々の行動が変わってきます。
潜在意識が転がり始めたら、こちらのもの。
その後の進め方は以下のとおりです。
１．成功法則を身につける。
啓発ＣＤを聞く習慣を始めると良いです。
私は、神田さんの「非常識な成功法則」の本
＋ＣＤを聞く事を始めました。
※ＣＤはフォレスト出版ＨＰか、神田昌典ＨＰで手に入る。
このＣＤの良さは、表題の通り「非常識」な所。
神田さんの思いが詰まっていて、
手法を入手できると同時に、エネルギーが注入されます。
内容自体は本を読めば問題ないんだけど、
ＣＤを聞く理由は神田さんエネルギーを吸収すること。
本のエネルギーを１とすると、ＣＤは１００くらい有ります。*1
聞くことにより、自分を変えるエネルギーが発力します。
騙されたと思ってＣＤを聞いてみるのが良いです。*2
本は理論を確認するために読むのと、
思ったことを書き込んだり、赤線を引いたり、
自分の気に入った言葉を集める。（レバレッジメモを作る）
で、気がついたときに読み返すと効果的です。
２．精神を豊かにする。
アファメーションメールを行う。
アファメーションとは「自己確認」の事。
アファメーションメールは、
毎日、自分にポジティブなメールを送るサービスの事。
※詳細はこちらに書きました。
アファメーションは、
自分の精神の土壌を耕し、栄養を与える行為です。
毎日送られてくるメールを見る事で、
自分の心の中にワクワク感が生まれてくる。
このワクワク感を大切にする。
３．目標を設定する。
精神を前向きにしたら、
間髪を入れず目標設定に着手する。
精神が前向きになっても、
目標というタネがなければ、耕した畑も意味がない。
どんなタネでもよいので、豊かになった土壌にまく。
※私は、目標が見つからなかったので、
「目標が見つかります！」というタネをまいてみました。
４．目標を常に意識する。
種を植える＝左脳に入った という状況。
これを右脳という精神的な土壌に渡すためには、
常に目標を意識する必要がある。
２４時間意識する必要はまったくなく、
朝晩眺める程度で良い。
５．芽が出るのを待つ。
豊かな土壌にタネをまいたら、
あとは肥料やら水を適度に与え、
芽が出るのを待つのみ。
この際の肥料と水はアファメーションであり、
マントラであり、「ツイてる！」という言葉。
芽が出てきたら、大輪の花が咲くまで見守る。
いまはこんな所です。
＜余談＞
この文章を読んで、「ふーん、なるほどね。」
で終わる人が多いと思うんだけど、
愚直に実行してみるのが大事です。本当に大事。*3
行動がエネルギーになり、必ず変わります！
この道を行けばどうなることか、危ぶむ無かれ。
迷わず行けよ！行けば分かるさ！（猪木）
