（１００日目）とうとう１００日目

１月半ばから始めた自分を毎日向上させようと「今日の０．３％」も１００日になりました。*1

さて、１００日間を経過してみて、身についた習慣と身にならなかった習慣を書いてみて、次の１００日につなげたいな、とか思う。

身についた習慣

・ブログの更新
・体重計測
・マイペースを守る
・ポジティブに生きる

身につかなかった習慣

・運動
・朝一で啓発本を読む
・理想の自分の対話
・ペンディング仕事の処理

まとめのようなもの

　結局は自分を変えるのは「現状把握」と「習慣化」だよなーと改めて思った。ゆっくりと習慣化をしていくことで、自分を緩やかに変えていきたいな、と思う。

*1:まー書いて無い日も有るんですけどね