（５７日目）姿勢を正してみる

私は事務系の仕事をしているのですが、殆ど席に座って仕事しています。
で、仕事をしていると段々とタコの様にだらりとした格好になったりするのですが、そういうときは椅子に座る姿勢を正すことでビックリするくらい元気になったりする。

ついでに肩こりも改善したりするのでお得です。

何か調子が出ないなーと言うときは大抵姿勢が悪かったりするので、姿勢に気をつけてみると良いと思いますよ。