仕事をしていると良く、
１．メールをチェックする
２．Twitterをチェックする
３．はてブをチェックする
４．ＲＳＳリーダーをチェックする
５．１に戻る。
という無限ループにはまることがある。
こういうループにはまった時には「ループに入った！」とい揺れを自覚するのがまず大切です。揺れを自覚できればあとは止めるだけだからね。止めるにはジュースを買いに行ったり、トイレに行ったりするのが効果的。あとはブラウザを落として、ゆっくりとたたずんで居ればそのうち揺れは止まるから。
息抜きは大切だけど、引きずられないようにしなきゃね。
