2007-10-17 体調不良で1回休み 徒然雑記 寒暖の差が激しいと体調管理が大変。 皆様もご自愛ください。 体調が悪いときは、体を温めるのが得策。 ホットレモンとか、ショウガ紅茶を飲んで、 ぐっすり休むのが一番です。