2007-03-13 文句が出る心 メンタルケア 精神がささくれ立っている時は、 どんなことにも反発しがち。 自分に何らかの不満が有るわけで、 それのはげ口として、文句を言う。 対象は何でも良いわけで、なんに対しても反発する。 で、自分が満ち足りていれば、 些細なことには文句が出ないわけで。 まずは自分を満足する状況に送り出すことが、 大事だなぁと改めて思ったりもする。 出来るだけ、文句を言わない人間になるように、 満ち足りた精神状態を維持したいね。 これって「足(たる)を知る」という事かも。 なかなか実践できないのでメモしておきます。