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ワクワク人生のススメ!

自分がワクワクすることを沢山書く事で、人生を楽しくしたいな、と思ってます。

常識があってからの常識破り

「入社前に一般常識試験をしておきながら、入社後には常識にとらわれないチャレンジを!」と言われる矛盾についての回答を書いてみる。 まず、 ・一般常識を知っているのが優先 ・その上で、常識を破る という順序になるわけで、逆は無いというのが結論。 一…

毎日続けることで作業の開始コストが下がる話

開始コストというのは「あ、アレやらなきゃ」と思ってから実際に実行するまでに必要なエネルギーと勝手に定義します。あとこの場合のコストは主には精神的なコストの話です。 ある仕事を始めるのに10の開始コストがかかるとする。毎日作業をしていると必要…

15分清掃について

「毎日15分清掃する」という習慣を前に実践していたのですが、結構良い習慣だったのでシェアしてみます。 日々の生活をしていると気がつかないうちに部屋の中が結構汚れていたり、いらないものがたまります。個人的に風呂場とかシンクは毎日綺麗にしている…

人から感じたイライラ感を力に変換する話

のどが渇かないと水が飲めないのと同じく、自分が困ってないと言葉って身につかない。だとすれば、困ることは人生にとって大きなプラス要因じゃないのかなぁ、なんて事を最近よく考える。*1 さて通勤の車の中でPodcast*2を聞いている事が多いんだけど、前に…

あれこれ考えて身動きが取れなくなったときにやるべき事

あれこれ考え過ぎて身動きが取れなくなる事って良くある。 そんな時にオイラがどんな行動をしているのか?を簡単に書いてみます。何かの参考になれば幸いです。 自分に足りないものは何か?を考える。 身動きが取れなくなった時には、 ・栄養不足 ・睡眠不足…

そろそろ内部留保について、ひとこと言っておくか。

「内部留保があるなら、そのお金を使って給料を払えば良いんじゃね?」みたいな言葉を良くネット上で見る。 その手の発言をネット上で見るうちに、もやもや感が高まったので、ひとこと言っておく。 「内部留保=現金ではありません!」 以上! で、終わりで…

ポモドーロテクニックについて

最近、仕事で「ポモドーロテクニック」を使っている。詳細なルールはGoogle等で検索して調べてもらえば分かるんだけど、このテクニックは本当に優れてると思う。ともあれ、オイラ風のポモドーロテクニックをシェアしたいと思います。 事前準備 ・トイ…

仕事で枠・道筋を作る事について

オイラは「どうやったら仕事の効率が上がるのか?」というのをよく考えている。効率を上げるためには、「仕事の枠・道筋を作ること」が必要だと感じている。言い換えるなら、仕事の効率化というのは、マニュアルを作ったり書式を作り直したりして、仕事の定…

会社退職時にやっておきたいこと

退職時にやっておいたほうが良いと思う事を簡単にまとめて見ました。退職時の参考になれば。 退職届作成 退職前30日で会社に退職届を出すことが必要です。 就業規則等に退職時にどうしたら良いか記載されていることが多いので、確認する事。労働基準法上は…

社会人一年目の新入社員に「これ読んどいた方がいいよってビジネス書何かあります?」と聞かれた時にオイラが答えること。

「社会人一年目はビジネス本なんか読まないで、一心不乱に仕事した方が良いよ!」と答えると思います。 ビジネス本って「ある程度社会人経験があるからこそ、役に立つ性質のもの」だと思ってるので。ビジネス書って仕事・職場・人間関係に悩んで答えを求める…

良い社内文章とは何か?

日頃、たくさんの社内文章を書いたり、部下の人が書いた社内文章を添削したりしてます。「良い社内文章とは何か?」ということを考えた時に、オイラが思いついた事をつらつらと書いてみます。何かの参考になれば幸いです。 書こうとしている社内文章の目的は…

自分に対してやるべき30の事柄

人は誰しも否定的な言葉に対してうまく対応することはできません。しかし否定的な言葉を肯定な言葉に変える事で、否定的なニュアンスを無くすことはできます。また肯定的な気持ちで何かを始めるためには、否定的な気持ちをやめることが必要かもしれません。…

きちんと寝るための7つのコツ

きちんと眠ることは人生を楽しく生きる秘訣だと思う。 ただ漠然と「睡眠をきちんと取ろう」と思っても、上手く眠れないない事が多い。睡眠をきちんと取るためには、きちんとした事前準備が必要だな、と改めて思う。睡眠について過去に自分自身がやって上手く…

5分でわかる年末調整

所得税は毎月給与から引かれています。 所得税は1月1日〜12月31日までの「所得」に対してかかる税金です。年間の所得が確定した段階で、年間の所得税額も確定します。12月給料で所得税の金額を調整しています。 つまり年末調整は、「年末」に行う所…

「自分自身の人生を変えるために1ヶ月挑戦する価値のある事」を既に全部やっていた件

元ネタ あなたが自分自身の人生を変えるために1ヶ月間挑戦する価値ある事Best5 1.早起きしてみよう! 2.歩く。とにかく歩いてみよう! 3.自分の記録をつけてみよう! 4.テレビを見ない! 5.現金のみで生活してみよう! この記事読んで、「あれ?…

毎日コツコツやった方が良い事と、特定の日に一気にやった方が良い事を区別する

生活をしている上で、コツコツ毎日進めた方が良い事と、特定の日に一気にやった方が良い事がある事に気がついた。毎日やった方が良いことを一気にやろうとする上手く処理できないし、一気にやった方が良いことを毎日やろうとすると、長続きしないので。 「毎…

良い習慣を身につけるために必要なたった一つの事

良い習慣を身につけるのは大変だけど、悪い習慣が身につくのは簡単。良い習慣をやめるのは簡単だけど、悪い習慣をやめるのは大変。 これって贅肉と同じだなーと思ったりもした。痩せるのは大変だけど、太るのは簡単みたいな。 「良い習慣を身につけて、良い…

(15日目)採用面接をうまく乗り切るための秘訣

最近、採用面接の仕事をやっていて、新卒者、経験者をたくさん面接しているんだけど、「ああ、もったいないな、面接で力を発揮してないな」 と思うことが結構あるので、その思いについて色々とまとめてみました。 たくさん色々と書いてみたけど、面接で大事…

(4日目)退職時の有給休暇消化に対してオイラが考える事。

退職するときに有給休暇が余るというのは良く有る。で、退職時に余った有給休暇を消化するか否か、という問題が発生する。オイラの結論としては「有給休暇が余ってるなら消化するは本人の自由。ただ、有給休暇消化で会社と揉めるくらいなら、有給休暇の消化…

ファストタスクを気持ちよく進める秘訣。

朝一でやろうと思う仕事を付箋に1つ書いておいて、その仕事が消えれば、仕事全体の停滞感って相当減ると思う。 逆に言うと、「朝一でやろうと思っていた仕事が終わらないんだけど」というのが精神を停滞させていく。借金が多くて金利がどんどん膨らんじゃう…

どんな小さなことでも良いので出来ることを毎日やる。

些細なことでも良いので、毎日続けるというのは本当に大切。毎日きちんと動くことで、確実に自分の中で流れができるから。 個人的に毎日続けていて良いなーと思う習慣としては ・朝晩体重を量る ・早く寝て早く起きる ・ブログを書く ・朝一と寝る前に啓発的…

アフィリエイトで稼ぐ!

唐突にアフィリエイトで稼ぎたくなってきた。 [rakuten:kitora:10003770:detail] アフィリエイトってなんぞやという人は以下のリンク参照 ・アフィリエイト(IT用語辞典) アフィリエイトって簡単に言うと「自分のブログに広告を貼り、広告を見たり商品を…

どうしようも無い倦怠感に囲まれた時の対処方法

たまにどうしようもない位の倦怠感に囲まれる時ってある。そんな時の対処法みたいなのを書いてみる。 何もしないでボーッとしてみる。 とりあえず精神の落ち込みを止める、というかマイナススパイラルを止める、というのが大切かなと思います。ネットを見て…

事務仕事を陳腐化する方法

昨日を切り捨て廃棄することで新しいことを始める 自らが陳腐化させられることを防ぐには、自らのものはすべて自らが陳腐化するしかない などドラッカーは言っています。 オイラも日々「事務仕事はシンプルにして、自分から手放してなんぼ」と常々思っていま…

引き継ぎ仕事は「捨てる」事を考える。

前任者が良かれ、と思ってやっている事でも、思い切ってやめてしまうと良いことって結構ある。時代の流れにそぐわないこともあるし、仕事のための仕事、になっていることもある。 そういう仕事をざっくりと辞めてしまう勇気みたいなもの必要な気がする。 も…

自分に肯定的な人間関係を作る

自分に対して否定的な言葉を使う人って良くいる。そういう人への対処方法って幾つかあるので自分のつたない経験も交えて文章を書いてみた。 ・言葉に反応するのは自分である ・相手に対してネガティブな感情を持たない ・相手を変えようとしない ・相手の良…

Evernoteに書きながら本を読む。

Evernoteに打ち込みながら本を読むと、メモを取るという後工程がなくなるので、良い感じ。まー本に集中できなくなるきらいもあるので、諸刃の剣か、とは思うけど。 実用書なんかはこういう読み方もありなんじゃないかな?なんて思ったりする。後でまとめる手…

長期間ためた事は、根っこを掘り起こしてみる

長期間たまっている事は手をつけないのには理由がある。その理由を考えるのもありだなと感じてる。長期間溜まっていたわけだから、ゆっくりと根を掘り起こしてみると良いと思う。 まず、「課題が溜まっているという事実」を認識する →課題にタイトルをつけて…

溜まってしまった仕事を減らすコツ

溜まってしまった仕事をどうやって進めるのか?というの最近よく考えてる。実践してうまく行ったことをメモとして残しておく。 タスクをより細分化する タスクが大きいままだと処理がしずらいし、心理的抵抗感も大きい。タスクを適当な大きさに分解すると、…

怒らないでいられる3つの秘訣

最近、私生活や仕事で怒る事って、あんまり無いよな〜とか思っていたら、こんな記事を読んだ。 怒らないでいられる19の方法 -チョコっとラブ的なにか 感情に任せ、怒りをぶつけるということは、自己制御が効かなくなっているということで、例え、自分が正し…

Excelショートカットのオススメ

経理担当者でExcel使い歴10年以上です。*1Excelと心中できるくらいのExcel好きです。*2 Excelを使っているときにマウスを触ると、どうしても作業効率が悪くなります。このためマウスを触らずキーボードだけで作業できるショートカットキーを紹介しま…

履歴書チェックやら、面接の受付をやっていたときの話。

数ヶ月前に死ぬほど履歴書を見て、面接の受付をやっていた時に書いたメモが見つかった。何かの参考になるかと思ってアップしてみる。 履歴書を見ての雑感 ・写真はカラーで黒髪(茶髪とかイメージ悪し) 写真が白黒だとイメージが悪い。せめて髪の毛は整えて…

何かを始めるなら思い立ったら吉日

今年も8ヶ月が終了しました。 季節で言うなら春、夏が終わったという感じです。 あとは秋の3ヶ月と冬の1ヶ月を残すのみ。 今年たてた目標を達成できている人がいれば、未だ達成できてない人もいると思います。 ただ今日から秋が始まりです。 なので、これ…

部屋を綺麗するための、たった1つの秘訣

「なんでも良いので物を1つ捨てる」 以上 輪ゴム1つでも良ければ、チラシ1つでもOK。 ゴミ箱に捨てるだけ。*1 これにより、部屋が確実に綺麗になります。 1つ物を捨てる間に3つ物が増えることも良く有る話ですが、もともと部屋に100個、物があった…

ファイナンスリースとオペレーティングリースの違い

ファイナンスリースとオペレーティングリースの違いについて、自分なりにまとめてみたので、メモ程度に残しておく。 言葉の定義について ファイナンスリース ファイナンスリースは、ファイナンス(金融)取引のリースであること。 リース会社がやるのは、 お…

ブログを書くという信用

銀行からお金を借りるためには(担保とか無い場合は)、日々お金を口座に貯めておいたり、給与の振込口座にしたり、公共料金の決済に使ったりすることを愚直に繰り返すことで信用を作るのが大切。信用が高まったところで、銀行がお金を貸してくれたりする。 …

「すぐやる」事の効用

宿題は受け取った時に「すぐやる」のが良い。 やらないとズルズルと引き延ばしてしまい、何時まで経っても手を付けられないハメに陥る。また大きな宿題ほど手を付けたくないものだし、完遂まで時間がかかってしまう。このため、もらった瞬間に1%でも良いか…

仕事が雑な人と平穏に仕事をする秘訣

細かいところまでよく見える人がいる。*1そういう人が、仕事を雑にやっている人と一緒に仕事をすると、ものすごくイライラする。イライラしていると、相手に自分のイライラさが伝わってしまい、ますます状況を悪化するという事がありがち。なので、そんなイ…

正論を言っても状況は変わらない

利害関係がぶつかったときの解決方法として正論を言う人がいるが、個人的な感覚としてはお互いに正論を言っても状況が変わらない事が多い。 なぜなら、両者とも「自分が正しい」と思っているわけなので、言い換えれば正論とは高みから自分の主張をする行為な…

精神的疲労を回復する、たった2つの事

年始になりまして、 「会社(学校)行きたくねぇ」 とネガティブになっている人が多いと思います。 そこで、昔読んだ、 「体力を夜のうちに回復させるワザ」 を簡単にまとめてみました。 精神疲労が少しでも楽になれば幸いです。 ポイント ・精神的疲労は長…

当ブログおすすめエントリ2008

【TB企画】あなたのブログの中でおすすめのエントリを教えてください2008 の企画に参加です。 1時間くらいかけて1年を振り返ってみて、 自分が書いたのに、 「良いこと書いて居るなぁ、俺(笑)」 と、勝手に自画自賛したエントリを3つ挙げます。 人の評…

仕事を辞めるときの覚悟

独立ノススメ、マタハ、モドレ シーマンの齋藤さんのブログより。 退職の方法というのが凄く好きだなぁ。 やめるときには、有休消化などせず、 一生懸命働き自分のノウハウを会社に残した方が、 結局、自分のためになるという話。 また引き寄せの法則的にも…

効果的な睡眠方法

睡眠時間・方法は自分なりのルールを作って、 それに則って動くのが一番だと思う。 規則正しく生活するもよし、 部分的に寝るのを繰り返すのも良し。 その人の生活パターンと体質にあったやり方を、 いろいろと模索し、体に合う方法を身につけるのが大切。 …

履歴書を作るときに気をつけるべき5つのポイント

ここ数ヶ月で600枚くらいの履歴書を見たんで、 書類審査に通りやすい履歴書の作り方をまとめてみた。 ・PCで作成する ・写真はカラーで ・学歴、職歴は簡潔に ・趣味はほどほどに ・資格は厳選する PCで作成する 上手い字の手書きはポイント高いけど…

目には目を、政治ゲームには政治ゲームを

「優秀な人材に変身するキッカケに出会うか、未熟なまま老いていくか」 政治ゲームは生産性が低いので、 出来る限り政治ゲームは避けつつも、 政治ゲームには政治ゲームで対抗するという話。 私は会社で正論を言えば通ると信じていた時代が、 10年ぐらい続…

自分の機嫌を取りつつ、人に波動を渡す

楽に生きるには、自分の機嫌を取るのがお勧め。 そして、人からのリアクションは(基本的に)求めない。 人は人、それぞれなので、 常に見返りを求められないし、 そのときの機嫌があるので、 同じ事をやっても、同じ見返りは得られない。*1 ただ、人からの…

体調不良と骨盤の因果関係

人体には骨盤開閉のリズムがあり、 骨盤が閉じてきた時期には様々な弊害が起こる。 ・睡眠障害が発生 ・仙骨が床に当たるので痛い ・腸・腎臓などの排泄臓器が悪くなる ・内臓の調子が悪くなり、肌荒れを起こす ・結果、精神的にストイックになる などなど。…

啓発本が積ん読になる構造と、積ん読を減らす技術(後編)

啓発本が積ん読になる構造と、積ん読を減らす技術(前編) の後編です。 ◇「積ん読」を減らす技術「積ん読」を減らすのは、贅肉を減らすのと同じ。 1.新たに本を買わない 2.買った本を消化する の2つに集約されます。 1.新たに本を買わない。 友人知…

啓発本が積ん読になる構造と、積ん読を減らす技術(前編)

啓発本を読むのは楽しいですが、 「積ん読」になりがちです。 なので今回は、 ・「積ん読」になる構造 ・「積ん読」を減らす技術 を考えてみようと思いました。 問題発生理由を把握し、 問題解決方法が分かれば「積ん読」は減らせると思います。 同じく「積…

書評サイトを日々追わない。

先日書いた 「最も効率の良い啓発本の生かし方」 の続き。 新刊を読まないためには、 書評サイトを日々追わないのも大切です。 理由は長いので別エントリで。 書評サイトを日々読まない理由は ・書評サイトは文章に中毒性あり、毎日読みたくなる ・気がつく…