元ネタ あなたが自分自身の人生を変えるために１ヶ月間挑戦する価値ある事Best5 １．早起きしてみよう！ ２．歩く。とにかく歩いてみよう！ ３．自分の記録をつけてみよう！ ４．テレビを見ない！ ５．現金のみで生活してみよう！ この記事読んで、「あれ？…