心理ハック 説得的コミュニケーションで、自分自身を説得する（シゴタノ） 「フット・イン・ザ・ドア」で自分自身を説得する場合。 ・さわりだけ少しやる ・ほんの短時間やる ・ほんの少しの区切りまでやる というふうに、やる気のない自分を少しずつ説得し…