2010-08-24から1日間の記事一覧

どうしようも無い倦怠感に囲まれた時の対処方法

ノウハウ

たまにどうしようもない位の倦怠感に囲まれる時ってある。そんな時の対処法みたいなのを書いてみる。何もしないでボーッとしてみる。とりあえず精神の落ち込みを止める、というかマイナススパイラルを止める、というのが大切かなと思います。ネットを見て…