目が疲れるな、と最近よく感じます。久しぶりにゲームに集中しているのもあるし、iPhoneを眺めている時間が長いから、というのもある。 目を使うと肩が凝ってきて、肩が凝ると余計に目が痛くなる、という悪循環にはまっている気もする。 悪循環から脱却する…