2010-04-15から1日間の記事一覧

（８７日目）自分に適切な睡眠時間を把握する

睡眠時間を少なくするようなライフハックが世の中に流行っているみたいですが、ショートスリープが出来る人と、出来ない人って居ると思う。なので、やれる人はやってみても良いと思うけど、試してみて駄目な人は止めちゃった方が良いと思う。オイラも何度か…