ワクワク人生のススメ!

自分がワクワクすることを沢山書く事で、人生を楽しくしたいな、と思ってます。

2010-02-04から1日間の記事一覧

(18日目):身体を温めて体調を回復するライフハック

最近、微妙な体調不良が続いてます。体調不良は身体が冷えている事が原因という事を思いだして、昔読んだ本を再読してみた。正確には耳を折った部分だけ流し読みというか。 「体温を上げると健康になる」作者: 齋藤真嗣,高橋朋宏・平沢拓,発行人植木宣隆出版…