2009-06-18から1日間の記事一覧

適切に栄養素を吸収すること

ダイエット

このタイトルで何かを書こうと思っていたんだけど、何を書こうかさっぱり覚えてない（笑）タンパク質、炭水化物、脂質のバランスの話は、また別の項があるしな〜たぶん、偏った食事をしないでまんべんなく色んなものをたべる。と言うことを書きたかった…