精神と肉体が密接に絡んでいるのを、 最近、意識し始めている。 体調が良いと、精神的に凹んでいても大丈夫だけど、 体調が悪いと、ちょっとした事で落ち込んでしまう。 何をやるにしても、 体調がしっかりしているのが、なによりも大事。 昔読んだ、「礼儀…