２０１８年１１月に読んだ本をレビューする

２０１８年１１月に読んだ本は１４冊でした。今年に入って１３３冊読了で、毎月だいたい１２冊のペースで読んでいる計算かな。ここ最近は、疲れている事が多く、映像見たりゲームする元気がないため、ついつい本を手に取ってしまった結果、本をたくさん読んだのかな、と自己分析。

あと、１１月は再読中心にしようと思っていたんだけど、結局自分が読みたい本を読んでしまいました。まぁ、読書って基本、自分が読みたい本を読みたい時に読む、というのが大事だと思うので、再読成分は多くすることは意識しつつも、その時のフィーリングを大切にして読書をしていきたいな、と思います。

さて、１１月も面白い順に並べてみました。今月はどれも面白かったので、順番にはあまり意味がありません。

・読者ハ読ムナ（笑）

・風と行くもの

・スクリプトドクターの脚本教室・中級篇

・下町和菓子　栗丸堂　１－５

・自分の頭で考えて動く部下の育て方

・ブラック・スクリーム

・失敗の本質

・一生リバウンドしないパレオダイエットの教科書

・1回5分体が喜ぶ健康術（５回目）

・気功革命（再読）

読者ハ読ムナ(笑): いかにして藤田和日郎の新人アシスタントは漫画家になったか (少年サンデーコミックス〔スペシャル〕)

漫画家の藤田和日郎さんが漫画家志望者に向けて書いた本ではあるんだけど、すべての業種で働く人が読んで損がない話がゴロゴロしており、創作をする人はもとより管理系で仕事をする人も読んでみると参考になる話が多く出てくると思う。

具体的には、「ムクチキンシ」から始まり、職場で如何に振る舞えば良いのか、どうすれば自分自身が成長できるのか、周りの人間の言うことをどのように解釈したら良いのか等々、参考に出来る金言が多い。目から鱗がたくさん落ちた（笑）

また、上司として如何に振る舞うと良いか、部下として如何に立ち回ると良いか、というのがよく分かる気がしたので、マネージャー（上司）が読んでも参考になるし、プレイヤー（部下）が読んでも参考になると思う。

ライムスター宇多丸さんのラジオ（アフター６ジャンクション）をきっかけに読んだんだけど、ほんと読んで良かった。ただ、藤田さんの漫画のネタバレは割と入っているので、そこだけは要注意かな。

軽装版 風と行く者 (軽装版 偕成社ポッシュ)

完結したと思っていた守り人シリーズのまさかの続編。内容的には過去のバルサとジグロの話が中心なので、正当続編とは言いがたい話ではあるんだけど、バルサとジグロの話が読めるだけでファンとしては非常に堪能出来ました。

また、外伝と銘打っているけど、守り人シリーズとして蛇足にならないと良いなと思って読み始めたんだけど、読み進めるにつれてそんなことは全く気にならず、物語に身を任せて幸せに浸るのみ、という感じでした。上橋さんの筆力、おそるべし。

一方、この形式（過去時制中心で、未来の話は少し）なら、あと数作書けそうな感じはあるね。個人的には、大戦後の新ヨゴ国、カンバルやロタを単に旅をして色んな人と出会うだけ、という未来中心の物語も読んでみたい。そんな物語、書いてくれませんかね？

スクリプトドクターの脚本教室・中級篇

 脚本家でスクリプトドクター（脚本のお医者さん）でもある三宅隆太さんが書いた脚本教室の中級編。初級編はすべての職業の人が読むと参考になる事が山盛りでしたが、今回は脚本を如何にして書くのか、脚本を如何にしてリライトするのか、に軸を置いてあり、実際に脚本を書く人は元より、物語を創造する人に取って参考になることが山積みという内容でした。

終盤において「ラストサマー」という映画をベースに三宅さんがリバースエンジニアリング的に脚本を書き起こし、脚本のウィークポイントを指摘しつつ、実際に脚本をリライトしていく手腕は圧巻で、この人、単なるブルボン好きや、ぬいぐるみ好きではなく、筋金入りのプロだな、と改めて感じたりした。この章を体験するだけでも、この本を読む価値ありだと思います。何時出るか分かりませんが、上級編も楽しみに待ちたい。

お待ちしてます 下町和菓子 栗丸堂 (メディアワークス文庫)

 いわゆる日常推理もの。不慮の事故で家業を継ぐことになった主人公が、和菓子を通じて様々人たち（友人、ヒロイン等）の問題を解決しつつ、和菓子店を切り盛りしつつ復興していく、という話。全体的に読みやすく、登場自分物たちも暖かい人が多く、ゆったりと読むには非常に良い本。また、中編集なので隙間時間にも読みやすいのも利点。

巻が進むたびに登場人物たちの人間関係が徐々に深まっていくのも心地よい。和菓子の説明も過不足無く（若干、長い時もあるけど、それはそれで味）、サクサクと読了してしまいました。また、序盤や中盤に提示されていた謎や伏線が、最後に一気に解消される様は見事で、良い終わり方をしたのも好印象でした。

自分の頭で考えて動く部下の育て方　上司１年生の教科書

冒頭の三国志の蜀において、なぜ人材が育たなかったのか、なぜ馬謖があの行動を取ったのか、という解説を読んで目から鱗がボロボロ落ちた。個人的に歴史・古典好きではあったけど、それらの書物をマネジメントという観点であまり読んだことがなかったので、古典を改めて読み直してみてマネジメントのエッセンスを抽出したいな、と思ったりした。そうすれば、今の自分に必要なマネジメントの知識がごっそりと得られる気がする。

あと、自分で考えて問題を解決することこそが仕事の楽しみであり、その仕事の楽しみ方を部下に教えることができれば、自分の頭で考えて動く部下ができるという事が、手を替え品を替え書かれており、現在、割と多くの部下を抱えているオイラには非常に参考になる話がたくさん書いてありました。繰り返し読んで少しでも良い上司になり、楽しんで仕事をする部下を育てたい。

ブラック・スクリーム

毎年、秋のお楽しみであるジェフリーディーヴァのリンカーンライムシリーズ。今回は割とオーソドックスな展開で序盤は始まり、中盤に向けてもスリリングな展開はあるものの、全体的には最近の数作に比べると相対的におとなしめの構成でした。

登場人物紹介を見て分かるとおり、イタリアが主な舞台となっており、いつものメンバーからうってかわってイタリアの個性派ぞろいのメンバーとの共闘が楽しかったし、ライムチームとイタリアメンバーが徐々に人間関係を構築していく様が見事でした。あと、物語の中にあるイタリアの風習や現代社会が抱える闇、みたいなものが垣間見ることができたのも面白かったな。

話全体としては、いつものリンカーンライム（読者はジェットコースターの様に翻弄され、最後の最後まで騙される）でラストまできちんと楽しめました。前作ほどのインパクトはもちろんないんだけど、今作も非常に骨太な作品でした。人間ドラマ的にも色々とほっこりできたし、次回作も本当に楽しみです。また来年秋が待ち遠しい。

失敗の本質―日本軍の組織論的研究 (中公文庫)

なぜ日本の組織は失敗するのか、を世界大戦の日本軍の失敗を例に分析した本。読んでいると非常に切ない気持ちになった。

失敗の原因としては、上長への行きすぎた配慮や、部下の士気に忖度しすぎること、曖昧な命令が生きてしまい組織が暴走してしまうこと、上司の暴走を部下が止められない（止めた人は左遷される）等が挙げられ、現在組織においても同様の問題がみられるよな、と思ったりした。これが日本人の特性かと思うと、非常に根深い恐ろしさみたいなものを感じる。

非常に読み応えがある反面、日本が失敗する話ばかりなので、非常に読みづらい本でもありました。

一生リバウンドしないパレオダイエットの教科書

 現代人の生活をやめて、昔の人の生活に合わせると痩せる、という形の本。具体的には加工食品は食べない、きちんと動く、ぐっすり寝る、を意識すると良いとのこと。科学的根拠に基づいて説得力もあるので、書いてある内容について色々と試してみたいな、と思う。

プチ断食（１８時間断食）を続けると良い、との話もあるので、一回実践してみて体調変化がどのようにあるか試してみたい。

1回5分 体が喜ぶ健康術（ガリバーBOOKS）

 都合５回目の読書。この本を読むと、人間の体というのは連動しており、一つの部位が痛いとしても体全体のバランスを取らないと体って治らないんだな、というのがよく理解出来る。この本に書いてあることを参考にして、色々と体を動かしてみると体のつながりが分かって面白くはあるんだけど、一度、作者の人に自分の体を見てもらい、きっちりとメンテナンスして欲しいな、とそんなことを思ったりもした。

気功革命――癒す力を呼び覚ます

 以前読んだんだけど、慢性疲労が取れないので久しぶりに読んでみた。読み終わって思うのは、「どんなメソッドでも、試してみないと意味が無い」という事。ちょっと慢性疲労を本格的に取るために、この気功本に書いてあるメソッドをきちんと実施していきたいな、と改めて思った。

という感じで１１月も楽しく本を読めました。

１１月のゲーム生活的には、地球防衛軍５をほどほど進めて達成率は９２％（先月比＋２ポイント）でした。あとは、大してゲームは遊んでないなぁ、という印象。体調次第だけど、もう少しゲーム成分は上げたいところ。１１月末にペルソナＱ２を購入したので、これはボチボチと遊ぶ予定。最近、ゲームを買っても積んで終わりという事が多いので、ペルソナＱ２は最後まで楽しめると良いなぁ。

ということで、今年も早くも残り１ヶ月ですね。今年も残り短くなりましたが、引き続きワクワクしながら生活していきたいです。

２０１８年１０月に読んだ本をレビューする

１０月に読んだ本は１１冊でした。今年に入って１１９冊読了。１０月は再読をたくさんするはずが、未読本や新規購入本もあり、再読は進まず。まぁ、自分が面白いと思ったものを読むのが読書の楽しみだよな、と思ったので特に後悔はしてませんけどね。

 
さて、１０月も読んで面白かった順に並べてみました。ようやくハイペリオンシリーズを読み終わったことが１０月のハイライトかな。

・エンディミオンの覚醒　上下

・人生の教養が身につく名言集―――「図太く」「賢く」「面白く」　　

・２０１１年の棚橋弘至と中邑真輔

・本好きの下剋上　貴族院外伝

・１０キロやせて永久キープするダイエット

・寝てもとれない疲れをとる本

・文章のみがき方

・ストレスフリーの整理術（再読）

・ストレスフリーの仕事術（再読）

・上司は仕事を教えるな！（再読）

エンディミオンの覚醒（上）

 ハイペリオンから始まった全８巻の骨太な物語もここで終わり（多分）。エンディミオンシリーズ４作は、ＳＦというよりは冒険活劇成分が多かったけど、ラストの展開まで非常に楽しめました。

一方、ハイペリオンシリーズ４作における物語上の伏線は本作でも全部拾いきれず、若干の物足りなさは残るのも事実。ただ、この作者の特性は「とにかく面白い展開が読めれば細かいことは良いだろ？」という感じなので、最後の最後まで驚かされる展開ばかりであり、作品全体として非常に堪能できた。

ともあれ、最後まで読み切って、シュライクの正体が（だいたい）分かったり、物語の真相部分はあらかた分かったし、何が「覚醒」なのかもよく分かったし、今まで読んだ過去の物語を思い出して涙する局面もあり、最後まで読んで本当に大満足でした。ハイペリオン（および没落）が面白かった人は、おおむね読んで損なしだと思います。

人生の教養が身につく名言集―――「図太く」「賢く」「面白く」

還暦になってからライフネット生命を立ち上げた出口さんが、過去の読書から集めた名言を軸にして、人生を楽しく生きていくためには、どのように過ごしたら良いか、という事をまとめた本。古代ローマの言葉から、現代のネットの言葉まで選ばれた名言はどれも心に届く名言ばかり。

個人的には、表題の「図太く」「賢く」「面白く」という言葉を知る事ができただけでも、この本を読んだ甲斐があったな、と思ったりもした。この３つの言葉はオイラの座右の銘にしたい。

本好きの下剋上?司書になるためには手段を選んでいられません?貴族院外伝　一年生 本好きの下剋上（外伝）

外伝かつ短編集なので肩の力を抜いて楽しんで読めるかな、と思いきや、本編以上の力が入った短編の数々で、面白すぎて読む手が止まらずあっと言う間に読了。

特に最後の短編（かつ最後の一文）が白眉で、この短編集の最後にふさわしい内容でした。良くもまぁ、これだけの登場人物を書き分けて、かつ個々人に芳醇な物語を与えられるな、と作者の力量にビックリするばかり。頭から物語を読み直そうかな、とか思ってしまった。

2011年の棚橋弘至と中邑真輔

オイラが新日本プロレスを再び見るようになったのは、ちょうどオカダカズチカがＩＷＧＰのベルトを取ったくらいの時期からなんだけど、ようやく再興に向けた機運が高まっている時期でもあった。この本を読んで一時期低迷していた新日本プロレスがどのように再生・復興してきたのかがよく分かって面白かった。

棚橋の話は知っている件も多かったんだけど、中邑がどうしてあのようなスタイルになったのか（そして、あの独特の脱力の意味はなんなのか）が、本人の苦悩も含めて良く理解出来た。

また、当初ベルトの位置づけが不明瞭だったインターコンチネンタルのベルトの価値が、中邑の試合を通じて高まっていく様も肌で感じていたので、中邑のすごさを改めて再認識できて良かった。この本を通じて、棚橋・中邑って猪木・馬場に匹敵する位の二人だな、というのを改めて感じたりもした。最近の新日本プロレスが好きな人は読んで損なしの内容だな、と思う。

10キロやせて永久キープするダイエット

 自分の今までの生き方を見直し、体重の目安（数年で○○キロ減）を考え、目標（何のために痩せたいのか）を設定し、アクションプラン（摂取カロリ減少、消費カロリ増加）を作って実施し、ＰＤＣＡサイクルを回してアクションプランの見直しを行い、無理ないアクションプランが習慣になる事で結果として痩せる、という感じの本。

我が身を振り返ってみて、最近、体重が増え気味なのは、シンプルに歩く量が減って、飲む量が増えているのが原因だというのがよく分かったので、新たに体重の目安、痩せる目標を設定し、アクションプランを実行する（およびＰＤＣＡサイクル回してみる）事で、体重を減らしてみたい。数あるダイエット本のなかでもオススメかな。

寝てもとれない疲れをとる本

 ４種類のタイプの人がいて、そのタイプ毎に疲労回復方法は違うため、きちんとタイプに合わせた回復法をやることで体調が良くなるよ、という事が書いてある本。オイラのタイプは「水」タイプであり、たくさん歩くことが回復につながる、との事。確かに歩く習慣がある時は疲労が取れやすかった印象があるし、今年の夏は猛烈に暑かったので歩く習慣を止めたところ、疲れが取れにくくなったので、歩くというのは自分にとって重要だな、と再認識できた。

文章のみがき方 (岩波新書)

 著者が書き付けた「名文」を独自の切り口にてまとめた本。著者厳選の名文をたくさん読めることが単純に面白いし、その名文に対する解説文章を読むのがまた楽しい。

無性に文章を書きたくなるし、文章を読みたくなる本。文章好きの人は一読して損なしの本ですね。

はじめてのGTD ストレスフリーの整理術

 ＧＴＤをやる上での各ステップの説明が詳細に書いてあるとともに、陥りやすいポイント、も事細かく説明してあり、ＧＴＤをやっていてうまく機能しないな、と思う人は読んで損なし。久しぶりの再読でしたが、現状のＧＴＤでうまくいかない部分が相当ブラッシュアップ出来てよかった。仕事の能率が更に上がった気がする。

ストレスフリーの仕事術―仕事と人生をコントロールする52の法則

 ＧＴＤのテクニックをどうやって実施するか、というよりは、ＧＴＤをやる前にどういう心構えで仕事をした方が良いのか、という前段を埋める本。ＧＴＤの復習をしようと思って読んだオイラ的はちょっと肩すかしの内容でありました。概念的な部分をあらためて補強できたのは良かったけどね。ＧＴＤの実践方法を学びたいのならば、上述の「ストレスフリーの整理術」を読んだ方がオススメですね。

上司は仕事を教えるな！ (PHPビジネス新書)

都合３回目の読了。部下の話を聞き続けることで上司の話が入る余地が出る事や、答えを教えるのではなくて部下に考える力をつけさせる事や、部下には異なる視点を教える事などなど、上司に必要なのは仕事をこなす能力ではなくて、部下に信頼され、部下の能力を引き出すことだ、というのが改めてよく分かった。考えれば考えるほど大変だけどね。

という感じで１０月も結構楽しく読書が出来ました。

１０月のゲーム生活的には、地球防衛軍５をほどほど進めて達成率は９０％（先月比＋３ポイント）でした。あとは、大してゲームは遊んでないなぁ、という印象。体調次第だけど、もう少しゲーム成分は上げたいところ。

ということで、今年も残り２ヶ月となりました。今年の残り時間も楽しく読書したいですね。

ベルトアクションあるあるとカプコンベルトアクションコレクションの感想

カプコンベルトアクションコレクション（Ｓｗｉｔｃｈ版）を一通り遊んでみて、「ベルトアクションって面白いな～」と改めて思ったと同時に、「ベルトアクションあるある」ってあるよなーとか思ったので、思った事をメモしてみる。

 

ベルトアクションあるある

・２面のボスは大体強敵

・太っちょも危険

・一部乗り物や、一部武器は罠

・飛び道具系キャラは一見強そうだが、立ち回りが独特になるので実は上級者向け

・肝心な時に焦ってしまい、メガクラッシュ（や必殺技）が出ない

・ワンコインクリアすると特殊エンディングになる（ケースもある）

・ものすごい強いボスについては、１ミスは覚悟する必要あり。

・攻略を知ってるとハメ殺せるボスがいる（ラスボスもいる）*1

・転がってくるドラム缶系は体力回復が入っている事が多く、メガクラッシュ使って全部壊す方がお得。たまに回復系が何も出ない事もあるが嘆かない

 

ベルトアクション共通の攻略

・強キャラを選択すると圧倒的に楽（関羽、ジェネティ等）

・猛烈に強い技がある場合、どんどん使った方が楽（ダッシュ攻撃系に多い）

・敵と重なるとつかめる。ボタンのみでは殴り、ボタン＋レバーで投げになる。

　（キングオブドラゴンズなど、つかめないゲームもあり。）

・投げは無敵時間があるので、非常に強い。敵の強い攻撃をかわすことも出来る

・投げ等で敵を片方に集める事を意識する（囲まれないようにする）

・余裕があるなら、つかんだ後、二回ほど殴ってから投げると良い

・あまり前に進みすぎず各個撃破が基本。ＧＯと出たら、前に進むくらいがちょうど良い

・敵の数を減らすために、弱い敵から倒す

・雑魚は画面端で連打すると大体ハメ殺せる

・遠距離系の敵に対しては軸を合わさない。縦方向から近寄る

・強い雑魚やボスからダメージ受けるくらいなら、メガクラッシュ使った方が得

・ドロップ武器は惜しまずどんどん使っちゃった方が楽

・体力回復の場所を覚えておく（そこまで耐える）

・体力回復を出す敵も覚えておく

・安全地帯を知っておくと楽（ボタン連打でクリアできる）

 

ベルトアクションコレクションを遊んでの雑感

・この時代にベルトアクションコレクションが発売された事に猛烈に感謝したい。遊んでいて超楽しい

・おっさんになると、ゲーム中に集中力が突然なくなりミスするケースがある。泣ける

・昔は割とワンコインクリアできたのだが、今や最低難易度でも複数回のコンティニューが必須でした。

　繰り返して遊んで、キングオブドラゴンズのみワンコインクリア出来た！*2

・ベルトアクションと１９４３って構造がよく似ているな、と思ったり

　※武器選択や、体力回復や、メガクラッシュの概念等

 

ベルトアクションコレクションとカプコンへの要望

・クレジット音はどんな形でもよいから実装して欲しい。あるとないとでは最初の盛り上がりが大違いなので。

・設定画面における、エクステンド設定の並び順が微妙。出来れば、プレイヤー有利から不利の順できちんと並べて欲しい。

・オートセーブ設定は自分で選ばせて欲しい。

・スコアクリア機能も欲しい

・版権モノの移植は絶望的だと理解はしているが、ベルトアクションゲーの最高峰であるパニッシャーとエイリアンｖｓプレデターは是非、移植して欲しい。今回のゲーム群を遊んでますます遊びたくなった。エイプレに関しては、映画もやってるのでワンチャンあるのでは？

・同じく版権モノのキャデラックスは妙な味があり個人的にはすごく好きなので、ついでに移植してもらえると嬉しい。*3

 

ちなみに、ダウンロード版で遊びました。パッケージ版は１２月発売予定とのこと。

カプコン ベルトアクション コレクション

*1:「パターン入った！」的なｗ

*2:最低難易度で、ですがｗ

*3:人気なさそうだし、残虐描写も多いので、いろんな意味で難しそうだけど。

２０１８年９月に読んだ本をレビューする

９月に読んだ本は１２冊でした。今年に入って９ヶ月で１０８冊読了。煩悩の数と同じですね。９月からは再読本を多くする予定が、結局のところ積み本から読んでしまったオイラクオリティ。まぁ、積み本もたくさんあるので、１０月は再読成分を多めにしつつも積み本中心の読書になるかなぁ、というところ。

さて、９月も読んで面白かった順に並べました。今月はどれも面白かった。

　・問題解決大全

　・最高の体調

　・本好きの下剋上　４−４

　・ニュースのなぜ？は世界史に学べ　１と２

　・真説・佐山サトル

　・史上最強の人生戦略マニュアル

　・新訳　道は開ける

　・逆説の日本史２１　幕末年代史編Ⅳ

　・1回5分体が喜ぶ健康術（４回目）

　・ハリーポッターと秘密の部屋　

　・パン屋再襲撃（再読）

問題解決大全――ビジネスや人生のハードルを乗り越える37のツール

 各種問題解決するためのメソッドを、著者独特の鋭い視点と深い知識・経験を元にまとめあげられた本。良くもまぁ、古今東西の問題解決テクニックをここまでまとめあげたな、というのが正直な感想。これ以外の問題解決のメソッドは無いんじゃないかと思うくらいの網羅性はあるね。何かの問題に苦しんでいる人は、この本を読めば確実に問題解決の糸口がつかめると思うし、解決しない問題は無いんじゃないか、と思わせてくれた名著。まともに読むと非常に読み応えがある。座右の書にしたい。

最高の体調 ~進化医学のアプローチで、過去最高のコンディションを実現する方法~ (ACTIVE HEALTH 001)

 この手の本は当たり外れが大きいので、Kindleで読むことにしているんだけど、この本は当たり。世界各国の研究論文をベースにして、いかにして「最高の体調」を手に入れるのメソッドやエッセンスを丁寧かつ丹念に記載した本。骨子としては、「現代人は遺伝的に現代に体が順応してないので、昔の生活に合わせた方が体調が良くなるよ」という内容の本なのですが、確かに書いてあるメソッド（自然に触れる時間を増やす等）を色々と試してみると体調が良くなってきたので、なるほどね、と実体験できた。また、筆者の言うとおり、この本に書いてあるメソッドをすべて試すのは大変だけど、体調不良に苦しんでいる人は、この本を読んでみて一つ二つでも試してみると良いと思う。

本好きの下剋上?司書になるためには手段を選んでいられません?第四部「貴族院の自称図書委員IV」

 このシリーズは３ヶ月に一回のペースで刊行されるので本当に嬉しい限り。今作も面白くて、あっと言う間に読了。大きな展開はないけど、小さな動きはたくさんあるし、今後物語が大きく動き出す予感もある。冒頭や巻末の短編も、全体の物語を深める出来となっていて良かった。あと、作者の筆力は当初に比べて飛躍的に上がっているなぁ、と感じる。このシリーズ自体が、作者自身の成長物語になっている気もする。一方、登場人物が飛躍的に増えて、人物を把握するだけで精一杯になってきた感もあり。まぁ、ＷＥＢ版では、これ以上登場人物はあまり増えなかった（はず）なので、このまま最後までは読めそうな気がする。なんにせよ、このペースで最後まで突き進んで欲しいなぁ、と思う。

ニュースの“なぜ?"は世界史に学べ 日本人が知らない100の疑問 (SB新書)

 １と２を読了。現在、世界で起きている出来事は過去の世界史の出来事を踏まえているんだよ、というのを懇切丁寧に書いてある本。全般的に読み応えがあるし、納得感も多い。特に宗教が世界史に与えている影響が非常に大きいんだな、というのが深く理解出来たのが収穫。

文章的にも平易で読みやすくてオススメなんだけど、諸手を挙げてオススメできないのが、対中国に対する記載の部分。中国に対してのみ過去の文化をひもといて丁寧に説明してないため、「何でそういう風に判断できるの？」て思って首をかしげてしまう事が多い。例えば、中国経済は実は崩壊寸前とか書いてあるけど、論拠が足りないので説得力が無い。

総じて、この本を読むと現在の世界の流れがつかめるので、読んで損なしだとは思いますけど、すべての箇所を鵜呑みにしちゃダメという感じかな。まぁ、何にせよまったく偏ってないメディアなんて無いからね。

真説・佐山サトル タイガーマスクと呼ばれた男

 初代タイガーマスクとして日本全体を熱狂の渦に巻き込んだ佐山サトルさんが、人生を通じて何をしたかったのか、を膨大なインタビューを元にひもといたドキュメンタリー本。読み終わって「なるほど、佐山サトルは求道者であったのか」と悟ったと同時に、「何でも簡単にできてしまう天才は、どこに行っても異端者になるんだよな」と非常に切ない気持ちになった。ある意味、吉田松陰と似たような純粋さと狂気を感じたし、こういう人だからこそ時代を切り開く事が出来たんだな、とある意味納得出来た。

佐山さん以外の部分では、アントンハイセルに端を発した新日の混乱の件が割と詳しく書いてあり、そちらも興味深く読めた。正直、読後感はあまり良くないのだけど、古くからのプロレスファンとしては読んで良かったな、と思ったりした。

史上最強の人生戦略マニュアル

 勝間さんが翻訳したアメリカの啓発本。「自分が正しいことをやっていれば問題は自然と解決する」というのは「幻想」であり、自分自身が人生の主導権を取らないと、人生は悪い方向に進むだけだ、という事が冒頭に書いてある。確かにその通りと深くうなずいた。あとは、すべての人生の問題を先延ばししているのも自分自身であり、その問題を解決するのは自分自身しかいないという事や、周りの人間は自分の思いは見ておらず、自分の行動のみを見ている、などなど。書いてあるのは骨太の事実ばかりであるため、この言葉たちをきちんと受け入れるには自分の覚悟が必要だし、この本のメソッドを身につけるのはものすごく時間がかかるな、と思ったりした。腰を据えて再読して自分の血肉にしたいな、と思った１冊。

新訳 道は開ける (角川文庫)

 名著中の名著。再読４回目くらい？読めば読むほど発見があるし、自分が今悩んでいる事の解決策は大体ここに書いてある感じ。また、忘れた頃に読み直して、自分の考え方や行動を良い方向にシフトさせたい。

逆説の日本史 21 幕末年代史編4: 高杉晋作と維新回天の謎 (小学館文庫)

 幕末編ということで読んでみた。高杉晋作の天才ぶりを確認できたのと、日本の天皇制および錦の御旗の強さ、を改めて感じたりした。既存の見方から大幅に「逆説」という部分は少なかったけど、新しい切り口で語られた部分も多く、幕末の綱渡りの動きを改めて読めて楽しかった。

1回5分 体が喜ぶ健康術（ガリバーBOOKS）

 再読４回目。読み直すと新たな発見があるというか、体をどのように動かすと健康になるのか、がよりよく分かるという感じ。今回も、背骨の動かし方を中心に新たな発見があったな、という印象。やっぱり、実際に自分の体を動かしつつ、本を読み込むと面白いな、と思ったりした。また、折に触れて読み直して、自分の体をうまく喜ばしていきたいな、と思う。現日本代表監督である森保さん推薦の本でもあるので、興味がある方は是非。

ハリー・ポッターと秘密の部屋 - Harry Potter and the Chamber of Secrets (ハリー・ポッターシリーズ)

 Kindle Unlimitedの２ヶ月無料期間を使用して久しぶりの再読。物語の展開と、伏線の張り方が本当に巧みで、クライマックスで思わず「そうくるかっ」と心の中で喝采を上げてしまった。改めて読んでも面白い小説だよな、と思ったりした。売れたのがよく分かる、というか。残り５作もいずれ読みたい。

新装版 パン屋再襲撃 (文春文庫)

 村上春樹の短編集。部屋掃除していたら久しぶりに見つけたので、４回目くらいの再読。久しぶりに読んだので割と話を覚えておらず、はじめて読むように楽しめた。兄妹の話は流石に時代が古いな、とは感じたけど、本質は古びておらず良い小説は良い骨格があるなぁ、とそんな事を思ったりした。あとは、ねじまき鳥クロニクルが長編になる前の短編が収録されており、なかなか興味深く読めた。また、忘れた頃に読み直したい。

という感じで９月もかなり楽しく読書が出来ました。

９月のゲーム生活的には、地球防衛軍５は達成率は８７％（先月比＋２ポイント）でした。難易度インフェルノは、やっぱりきついｗ　代わりにピクロスe9が相当捗って無事にクリア。あとは、カプコンのベルトアクションコレクション（Switch版）は、起動が容易でサクサク遊べて本当に楽しい。良くもまぁ、こんな古いゲーム集を現代に出してくれたと感謝しかないですね。サントラも欲しいので、お布施代わりに１２月発売の限定版（ＰＳ４版）も購入予定。

あとは、長らくペンディングにしていた、アメリカンゴッズというアメリカドラマのファーストシーズンをようやく見終わった。なんというか、超自然的な展開、エログロ的な展開は多いんだけど、よくあるストーリーに飽き飽きしている人は見てみると非常に刺激を受けると思う。日常に飽きている人にも、お勧め。非日常的な体験が出来ると思う。

ということで、今年残りも３ヶ月となりました。年間１００冊は９月で達成したので、１０月以降は若干ペースを落としつつ、ゲーム成分を増やしていこうかなぁ、とぼんやり考え中。まぁ、１０月もゲームやらずに、たくさん本を読むかも知れないけどね（笑）

当事のＰＣゲームとファミコンと私

 

 昔のＰＣゲームの話題が世の中でたくさん出ているので、オイラも体験を書いてみる。

 

生まれ育ちは小さな地方都市ではあったのだが割と幼い頃にＰＣ*1を与えられている子供が多かったと記憶している。ＭＺ－２０００やらＰＣ６６やらＭＳＸを持っている友人がいて、いろんなウチにいって様々なゲームをやっていた。アド弁ジャーゲームの草分け的存在であるミステリーハウスをＭＺで遊んだのを鮮烈に覚えています。ＰＣ６６はアクションパズルゲームのフラッピーを死ぬほど遊びました。友人４人がかりで２００面をクリアして認定証をもらった記憶があります。*2

 

ウチにはＰＣ８８*3があり、フロッピーディスクドライブ*4はなく、テープ版*5のゲームで遊んでいた。このテープ版のゲームというのは、ゲームをロード・起動するまで３０分程度かかり、しかも起動が失敗することもある、という今考えると恐ろしい仕様のゲームだったりする。ドラゴンスレイヤーがお気に入りで、よくダウンロードして遊んだりした。一応、クリアはしてる。そういえば、敵キャラにタモリがいたりして、版権とか肖像権とか本当に良い意味で適当な時代だったよなーと懐かしく思う。

 

そのうち、ディスクドライブを買い与えられることで、遊びの幅が大幅に広がることになる。友人とゲームを交換したり、当事はゲームレンタルなる店があり、ゲームをレンタルしていた*6。そういえば、ファミコンのディスクシステムに相当するような、タケルというサービスがあり、ゲームを店でダウンロードで買う、なんて事も出来た時代だった。今は、自宅やらスマホでゲームがダウンロードできる時代になっていて、時代は驚くほど進化したものだ、と思ったりも。

　

そのうち、ファミコンもはやりだしたものの、我が家はゲーム機には寛容ではなかったため買ってもらえなかった。ファミコンを遊べなかった子供がよく歩み道として、バイトが出来るようになるとゲーム機とゲームを買いまくるというサイクルにはまって、余計にゲームの沼にどっぷりと捕まってしまうのだが、それはまた別の話。

 

同じくファミコンを買ってもらえなかった友人宅でＭＳＸ版のゲームをよく遊んだ。ナムコが割とＭＳＸ向けのゲームを出しており、ファミコンの代替品としてはＭＳＸは非常に良く出来たハードでした。ナムコ*7のゲームや、Ｆ１サーカスＦ１スピリットやらダンジョンマスターをあほみたいに遊んでいたのを昨日のように思い出します。ダンジョンマスターは結局クリアできず、いつか遊んでやろうと思っていたのですが、つい最近、ネット上でクリア動画を見つけて、子供の頃に果たせなかった夢を果たせたような気持ちになりました。

 

ＰＣ８８で遊んだゲームで衝撃を受けたのはなんと言ってもウィザードリィで、このゲームと出会って文字通り人生が変わったと言っても過言ではないですね。良いキャラクターが出来るまで何度も作成を繰り返したのは良い思い出です。最近、この行為が「リセマラの元祖」というつぶやきを見て、ゲームの本質って数十年変わらないんだなぁ、と遠い目をしてしまったりも。また、授業中も最適のパーティーを考えたりして、もう活動している時間はほぼウィザードリィの事ばかり考えていました。

 

ハイドライドは１－３を全部遊んでおり、３に付属のテープ（ハイドライドのテーマ等）はすり切れるまで聞き込み、ハイドライド復刻版が出た際にＣＤＲＯＭで手に入れ、今もiPhoneに音源が入っていたりします。こちらも確実にオイラの人生を変えてますね。

 

その他衝撃を受けたゲームはザナドゥ、イース、ソーサリアン、大戦略、上海等、上げ始めると枚挙にいとまがないですね。こうしたゲームの進化の過程をほぼリアルタイムで体験できた、というのはオイラに取ってとても幸せな事だったな、と思います。

 

ゲーム雑誌はベーマガ、コンプティークを中心にいろんな雑誌を読んでました。Ｉ／ＯやらＰＩＯやらテクノポリス、ＢＥＥＰも懐かしい。ポプコムもあったね。チャレアベももちろん読んでましたし、つい最近まで数冊持っていました。先日の断捨離ですべて捨ててしまったんだけど１冊くらい残しておけば良かったかな。

 

この時代のゲーム話というと、アーケードゲームとの話もあるんだけど、長くなりそうなのでオイラからは以上です。ほんと良い時代でした。もちろん、今も夢のように良い時代ではあるんだけれども。

 

 

以下はオイラが読んだブログを列挙します。

mubou.seesaa.net

 

ta-nishi.hatenablog.com

 

*1:当事はパソコンもしくはマイコン

*2:たしか、まだ残っているはず

*3:正確にはPC-8801MKSR

*4:現在では既に死語だよなｗ

*5:カセットも死語だね。。。

*6:詳細は割愛

*7:というかナムコット

iPhoneXSに機種変してみた

 

３年ぶりの機種変。６ｓ→ＸＳ。２５６ＧＢゴールド。数日使った感想は、「いつもどおり、iPhoneは機種変しても大きな変化なし。６ｓでもあと数年充分に戦えた。ＸＳの良さはそのうち分かるかな。」という感じ。大きな不満もないけど、大きな喜びもない、という感じの割と冷めた感想。

 

なんにせよ「スマホ」というデバイスの進化ってこれ以上は難しい、という事なんだろうなぁ、とぼんやり考えた。以下、機種変の手続きを備忘録的に記載。

 

ドコモショップにて

・事前予約していたが窓口まで１５分待ち。窓口では約１時間で機種変終了。

・全般を通じてドコモショップの説明が洗練されていて好印象。また、手続き書類（紙）をＰＤＦにすることも出来、紙の持ち帰りが不要で快適でした。

・各種手続きは前回機種変時と同様にタブレットで自著したけど、システムが更に洗練された印象。

・ショップ店員の対応がテキパキしてくれて好印象だったので、お礼にケースとフィルムを店で買ってみた。若干割高だったけど、品質は一定水準を保ててるだろうし、よしとする。

・データプランを８Ｇプランから２０Gプランへ変更。なぜか２０Gの方が料金が安いという謎展開。理由を聞いてみると競合他社によって料金が安くなったらしい。今年７月からの変更だったとのこと。個人的に情弱だったなぁ、と反省。

・１０万円を超える端末は審査が必要になり、年収等を書くことに。覚えてないのでざっくりを記載。審査は割とあっさり通る。

・携帯保証プランはアップルと比較して、ドコモの方が安いとの事でドコモを選択。

・通話プランは安いプランも選択できたけど、通話料が高くなるとのこと。若干会社用として通話も使っているので従来プランのままに。

・カードの申し込みや有益プランの申し込みを依頼させるが全部お断り。カードはお得だとは思ったが、完全に囲い込み作戦だと思い契約せず。まぁ、次回は契約するかも。

 

ドコモショップの後でウチでやったこと

・iTunesでデータ復元。その後、再びiTunesを繋いで音楽を転送。合わせて２０分くらいで終わり。近くに古いiPhone近づけるとAppleIDの設定可能。楽。

・ドコモメールは再設定が必要のため、説明書通り設定。数分で終わり。

・メールアプリを起動すると、大量のメールをダウンロードを始める。恒例行事。過去においては未読マークがなかなか消えなかったのだが、今回はあっさり消える。進化。

・LINEは再認証が必要。

・エクスプレスカードアプリの再ログインが必要。

・ラジオクラウドアプリも再ログイン。

・Kindleアプリ内のファイルはすべて再ダウンロードが必要。（これまた恒例行事）

・その他アプリはWifi経由で小一時間ダウンロードに時間がかかったけど、無事に転送完了。

・AirPodsは、古いiPhoneで設定解除→新iPhoneで設定、であっさり移行。超便利。

・FaceIDはサクサク登録できた。反応も良好。

・Suicaの登録には色々と調べていて小一時間かかった。

 

＜その他雑感＞

・６ｓと比べて、端末自体が割と重いｗ

・ＸＳと比較して６ｓは特に大きな不満もなかったし良い端末だったな、と再認識。

・６４ＧＢ→２５６GBにしたら空き容量が大幅に増えたが、ちょっと多過ぎか。１２８ＧＢが欲しかった。

・画面は確かに綺麗だが、６ｓも充分綺麗だったという印象。

・ホームボタンが無いのは簡単に慣れて結構快適。ボタン押す必要がないFaceIDは便利。

・ただ、６ｓはホームボタンを押すと同時にホーム画面に行けたが、ＸＳは認証後、画面下からのスワイプが必要。若干面倒。

・めがね外すとFaceIDが反応しないため、めがね外しパターンも端末に設定して解決。

・机に置いたままの起動がやりにくい。若干の持ち上げが必要。これもやや不便。

・Youtubeを見ていて、音質が良い事に気がつく。好印象。

・iOS12の恩恵もありそうだが、細かい挙動が非常にサクサク。６ｓは若干もっさりだったんだな、と。

・Suicaは結構便利。新幹線（ＪＲ東海）の登録もしてみたので、そのうち試してみたい。　

・非接触型の充電は便利だが、端末が若干熱くなるのが気になる

という感じかな。

 

まぁ、色々と書きましたが、新機種を購入して若干テンションは上がったのも事実。せっかくの３年ぶりの機種変更なので、色々と調べてみて楽しんで見ようと思ってます。まぁ、調べれば調べるほどカメラの良さが際立っているっぽいので、様々な場面で写真を撮ってみようと思います。まだ、１枚も取ってないけどｗ

 

過去の機種変時の記録

orangewind.hatenablog.com

orangewind.hatenablog.com

orangewind.hatenablog.com

 

２０１８年８月に読んだ本をレビューする

８月に読んだ本は１１冊でした。今年に入って８ヶ月で９６冊読了。今年は割と良いペースで楽しく本が読めているな、という印象はあるね。とりあえず、今年の目標の１００冊をクリアしたら、新しい本はほどほどにして再読中心に読書しようかな、とそんなことを考えています。

さて、８月も読んで面白かった順に並べました。

・人生は、運よりも実力よりも「勘違いさせる力」で決まっている

・世界が終わるまでに．．．

・ライフハック大全

・仕事が速い人はどんなメールを書いているのか　

・砕かれたハリルホジッチ・プラン

・モチベーション革命

・仕事をしたく「ない」人のための働か「ない」働き方

・ウイスキーの科学

・ハリーポッターと賢者の石

・花の下にて春死なむ

・医者が教える食事術　最強の教科書

人生は、運よりも実力よりも「勘違いさせる力」で決まっている

 過去５年で読んだ中で、一番インパクトを受けた本。この本の手法を使うことで文字通り人生が変わると思う。何度も読者に「この世界のルールをきちんと把握した上で、自分の頭できちんと考え適切に振る舞わないと、この世界で食い物にされる」ということを突きつけてくる非常に興味深くかつ怖い本でもありました。

また、この本を読んで、人間の脳には過去の発言を無意識に改変する力があると知り、オイラ自身が「相手の過去の発言に対して整合性を保とう」とすればするほど、相手が無意識に行っている記憶改変との間で矛盾が生じ、こちらの言うことが無理難題に聞こえてしまうという事が心底よく分かった。

ともあれ、過去の発言の整合性を（比較的）保ているという人は、様々なバイアスに陥らず、真実に近づきやすい人とも言えるんだけど、そういう人こそ周りから蛇蝎のように嫌われ、かつ自身の精神が痛めつけられる、という構造になるのがとても良く理解出来た。自分の精神を守るためには、人の過去発言に対して過度に整合性を保とうとしない方が正解なんだろうね。スルーするのが大切というか。

何にせよ、この本のメソッドは非常に強力であるので、実生活においては防衛面では使用したいところだけど、攻撃面（出世等）でどのように活用しようか、かなり悩み中。これみんなが使い始めると怖いよ。。。本当に禁書レベルですごい本だな、と感じた。

あと、この本の裏テーマとして、「この本のメソッドが世の中に浸透すれば、バイアスをくぐり抜ける人が増え、今より実力がある人が評価される時代になる」というのもあるのかな、とちょっと思った。まぁ、脳のセキュリティホールを直すのはエネルギーが必要なので、こんな世界は直ぐにはこない気もするけど。

SHOW WESUGI 25th ANNIVERSARY BOX「世界が終るまでは...」 (CD+DVD+BOOK)

 元WANDSのボーカルである上杉昇さんの自伝。幼い頃の生い立ちから、バンド結成から、現在に至るまでの話が書いてあるんだけど、上杉さんの独特の歌詞や歌声がどのように生まれたのか、がよく分かる内容となっていて、ファンなら必読な内容。個人的には「same side」が大好きな歌なので、この方向性でWANDS自体が発展すれば良かったのにな、と思ったりもしたけど、メンバーとの音楽性の違いや、売上的な問題で難しかった、というのがよく分かった。

付属のＤＶＤやＣＤは、どちらも現在の円熟味のある声になった上杉さんがWANDS時代の歌を歌ってくれて非常に堪能できた。希望としては、もっとたくさんの曲数を収めてほしかったけど、これも予算の関係で難しかったんだろうな、と想像。ともあれ、上杉さんの現在の活動を全然追いかけて無かったけど、ちょっと色々と音源を聞いてみようかな、とそんなことも思ったりもした。

ライフハック大全―――人生と仕事を変える小さな習慣250

 著者がブログ等積み上げたライフハックの数々の中から、２５０個を厳選した本。この本を読めば、世の中にある大抵のライフハックについては網羅されると言っても過言では無いと思う。

個人的にはこの方のブログの愛読者でもあるし、ライフハック系の各種アプリも使っているので、読んでいて既知の内容も多く復習的な意味合いも強かったけど、知らないアプリやらテクニックも思ったよりはあって、読んで参考になった。

例えば「カエルを食べる」話とか「ＧＴＤ」の話は知っているし、実際に活用もしているけど、「髪の毛を切った後、前後左右から撮影しておいて次の参考にする」とか「習慣トリガー（いくつも習慣を準備しておき、とある習慣に断念したら次の習慣に移行する）」というのは参考になった。（もちろん、これ以外にも参考になった事は多いけれども）

ライフハックについて興味がある、という人は読んで損なしだと思います。

仕事が速い人はどんなメールを書いているのか

 遠い昔に、著者である平野さんのメール術の本を読んだことがあり、懐かしさを感じて読んでみた。過去において、平野さんメソッドを色々と取り入れてメールを改善した記憶があったけど、現在、自分が書いているメールの形式を改めて見直してみると、平野さんの考え方が現状、自分が書いているメールの骨格になっているなぁ、と驚いたりした。例えば、ブロックにまとめて書く、空白行を適切に入れる、箇条書きで書く、等々。

また、上記に加えメールの書き方で仕事における主導権を握る方法や、メールの処理時間を削減する方法や、メールは翌日には必ず返信する事が大切、相手の感情を考えてメールするなどなど、今日から即役立つノウハウが満載で、改めて参考になった。

砕かれたハリルホジッチ・プラン 日本サッカーにビジョンはあるか? (星海社新書)

 キャッチーなタイトルではあるけれども、本の内容は過去の日本代表の戦略がどのように発展（または後退）したのかを丹念に掘り下げ、過去を踏まえた上でハリルホジッチがどのようなサッカーを日本サッカー界にもたらそうとしていたのか、を記した非常に骨太な本でした。

個人的には、ハリルホジッチがなぜ解任されたのか（それは戦術的にどのような瑕疵があったからのか）の理由を知りたくて読んでいたオイラ的にはちょっと肩すかし、という感はありました。ただ、図は豊富だし文章も丁寧なので、戦術ファンは読んで損なしの内容だと思います。一方、現代サッカーを図と文章だけで理解するのは相当困難だとも思ったので、出来れば、動画を元にした解説が見れればより理解が深まったのにな、と思ったりもした。

モチベーション革命　稼ぐために働きたくない世代の解体書 (NewsPicks Book)

 古い世代のモチベーションは「達成」「快楽」であり、現代の若い世代（乾けない世代）のモチベーションは「意味合い」「良好な関係」「没入」にあるため、そのギャップをどのように埋めるか、を考えるための補助線になる本。

また、ＡＩ時代においては、人間のやる作業が減って「好き」を軸にした世界になるというのは、いろんなところで語られている事だけど、あらためてその通りだな、と思ったりした。

加えて、好きなことに打ち込む熱量は、見ている人を元気にする、というのも確かにその通りだよな、と思ったので、個人的にも好きなことに打ち込む熱量を上げていきたいな、とそんな事を感じた。

仕事したく「ない」人のための働か「ない」働き方: 仕事漬けの「多動力」？ それとも、１日実働３時間の「不動力」？

 常識にとらわれず、生産性を上げるためにはどうしたらよいのか、をいろんなケースに分けて語っている本。例えば、「信頼しあえる関係性があれば、相手を疑うという事にエネルギーを使わなくて仕事の効率が上がる」とか「余裕があることで最高のパフォーマンスが出る」とか、「イエス・ノー以外の第三の選択肢を常に考える」とか「決断は午前中にしかしない」とか、面白い切り口の内容が多く、すぐ仕事に応用できる内容も多いな、と感じた。サクサクと平易に読めるけど、一つ一つをしっかり考えると奥は深い、とそんな感じの本でした。

最新 ウイスキーの科学 熟成の香味を生む驚きのプロセス (ブルーバックス)

 ウイスキーの味や香り成分がウイスキーの蒸留から貯蔵に至る過程においてどのように生まれるのか、について科学的な視点で丹念に説明した本。化学系の知識が無いと読み進めるのに非常に苦労するという、流石ブルーバックスという感じの骨太の内容でありました。

個人的には大学で有機化学の勉強をしていて割と得意な分野のはずだったんだけど、知識的にすっかり忘れている事も多く、読み進めるのに結構苦労したのはここだけの秘密だ（笑）

あと、この本はウイスキー製造過程が終わるまでの話が書いてあるけど、バーで飲む際にグラスの中で時間経過によって味・香りが変わる件や、自分でボトルを買った際に数ヶ月おいておくと明らかに味・香りが変わる件についても、言及して欲しかったな、と思ったりもした。

ハリー・ポッターと賢者の石 - Harry Potter and the Philosopher's Stone (ハリー・ポッターシリーズ)

 KindleUnlimitedにて再読。遠い昔に読んだので、話の筋はほとんど覚えてなかったけど、読み直してみて思った以上の冒険活劇で楽しめた。不思議な世界観を文章で見事に構築しているし、魅力的な登場人物が縦横無尽に活躍するし、ストーリーに起伏があるので飽きずに読めるし、人気が出るのも当たり前と思わせる出来というか。続きも可能な範囲で再読したいな、と思ったりもした。あと、映画版も見直したい。ワクワクする物語を読んだり見たりすると、こちらも元気になるよね。

花の下にて春死なむ (講談社文庫)

 北森鴻さんが書いた「香菜里屋」シリーズの第１巻。短編集。昔、何かの雑誌で連載していたものを数編読んだことがあり、面白かった印象があったので、シリーズの頭から読んでみようかと購入した次第。香菜里屋というバーを経営している工藤さんが、常連さんの話を聞きながら、その話に含まれる謎の真相に迫る、という構成なんだけど、供されるお酒やつまみが美味しそうで、どちらかというとそちらがメインで読み進めると楽しい。ただ、推理小説として読むと真相解明があまりロジカルでないのと、設定が後出し後出しが多くて唐突感が大きいのもあり、個人的にあまり乗り切れなかった、というのが正直な印象。

医者が教える食事術 最強の教科書――20万人を診てわかった医学的に正しい食べ方68

 どのような食事をすれば、健康で長生きできるか、を端的に書いた本。科学的な根拠に則っていて納得度が高い部分と、妙に筆者の独善が入っていて飲み込みずらい部分と、文章に矛盾がある点が混在していて、集中して読めなかった。

あと、糖質を取り過ぎると太ることや、タンパク質・脂質は適度に取った方が良いことや、ナッツ類が良い等は、他の類書でも書いてある事なので、この手の本を読んだことがある人は、それほど新しい知見はない印象もあるけど、この手の本を読んだことがない人は、いろんな要素がコンパクトにまとまっているので、妙に科学的根拠を追求したり、文章の前後の矛盾を気にしない人は読んでみても良いと思う。

という感じで８月も割と楽しく読書が出来ました。

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８月のゲーム生活的には、地球防衛軍５が割と捗って達成率が８５％（先月比＋９ポイント増）になりました。難易度ハーデストは全クリアできたので、残りはインフェルノのみ。とりあえず、９０％までは遊んでみたいなぁ、とは思っています。これ以外は、ペンディングにしていたピクロスe8をようやくクリア。一応、すべて☆は取りました。e9もダウンロード済みなので、コツコツと遊びたい。

ということで、今年残りも４ヶ月となりました。年初の目標であった年間１００冊は９月には達成しそう。なので、上述のとおり残りの期間は再読を中心に、かつ具体的な行動を多めに生活を過ごしていきたいな、とそんな事を思っています。

行動してなんぼですからね。どんな知識も。